蓝莓季节是几月份

蓝莓季节是4到9月份。野生蓝莓通常在夏天的7到8月份完善，有些甚至能推迟到9月份上下。人工种植的蓝莓完善时间则通常在6到7月份，甚至有的种类在4到5月份就能完善。

蓝莓季节是几月份

1.蓝莓具有防止脑神经老化、保护眼睛、强心、防癌、软化血管、提高身体抵抗力、增强身体营养补充等作用和功效。经常食用蓝莓，对身体抗自由基、抗氧化以及提高身体抵抗力、提升头脑，都有良好的作用。

2.蓝莓被视为有促进脑部的血液循环、提升学习和记忆能力的作用。其中的花青素还能提高神经元的连接性，对预防老年痴呆具有一定的效果。蓝莓里的纤维含量高，有利于促进肠道菌群和消化道正常运行。其也有利于防止便秘和其它消化难题。